모쉬

비타민D 보충제 경험 후기, 꾸준히 먹고 느낀 몸의 변화를 공유합니다.이상하게 어려서부터 조금만 피곤하거나 집중이 안 될 때면 눈 아래가 파르르 떨리곤 했습니다. 그럴 때면 시야도 흐려지고, 아무 일 아닌데도 예민해지는 날이 많았습니다. 특히 컴퓨터 앞에서 일하는 시간이 길어지면 눈의 피로가 더 심해지고, 저녁이면 머리가 무겁게 짓눌리는 느낌이 들었습니다. 그러던 어느 날, 건강검진을 받고 난 뒤 … 더 읽기

중고거래로 불필요한 물건 팔아본 경험, 생각보다 뿌듯했던 하루를 보냈습니다. 아이들이 커가면서 장난감, 옷, 신발, 학용품들이 눈 깜짝할 사이에 쌓이더군요. 정리만 해도 하루가 다 가는 느낌이었죠. 그래서 이번에는 버리지 말고 팔아보자라는 생각이 들었습니다. 요즘은 당근이나 번개장터 같은 중고거래 플랫폼이 워낙 잘 되어 있어서 누구나 손쉽게 할 수 있더라고요. 첫 거래의 설렘과 낯섦 사실 처음에는 살짝 망설여졌습니다. … 더 읽기

커피 대신 보리차 마신 2주 경험을 통해 직접 느낀 변화를 공유합니다.하루의 시작을 바꾸니 몸의 리듬, 마음의 여유, 그리고 삶의 속도까지 달라졌습니다. 조금은 느리지만, 훨씬 단단해진 일상의 변화였습니다. 커피 끊기의 시작 커피를 마시기 시작한 건 20살, 군대 시절이었습니다. 당시에는 피곤하거나 졸릴 때마다 자동으로 손이 커피로 향했습니다. 전역 후 사회생활을 하면서는 그 빈도가 더 늘었습니다. 회의 전엔 … 더 읽기